COC Santa Rosália

Yoga

21/02/2019

Professores de todos os segmentos estão praticando yoga em nosso colégio. Um momento em que as carteiras e a lousa dão lugar a colchonetes para treinar o alongamento, relaxar e recarregar as energias para o dia a dia.

A ideia surgiu após o sucesso das aulas de yoga com os alunos do ensino médio. A professora de yoga Melina destaca que por meio da respiração, posturas e demais técnicas da  yoga, os professores aprendem mais sobre si mesmos e “com certeza esse conhecimento reverbera na sala de aula e poderão auxiliar ainda mais os alunos”, frisa.

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